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취미는 과학 80화 다시보기

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  • 등록된 날짜 : 2026.04.21

줄거리

탄단지에 대해 서로 다른 이야기가 넘쳐나는 시대. 사실 탄단지는 모두 우리 몸의 에너지를 만드는 영양소지만, 작동 방식과 쓰임이 다를 뿐이다. 그렇다면 이들 영양소는 어떻게 다르고, 어떻게 먹어야 우리 몸이 에너지를 효율적으로 사용할 수 있을까? 금나나 동국대 교수와 함께, 탄단지를 둘러싼 오해를 풀고 건강하게 먹는 법을 알아본다.

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